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preguntas y respuestas
1. ¿Qué es Zona2Club y a quién va dirigido?
Zona2Club es una plataforma en línea diseñada para corredores de todos los niveles, desde principiantes hasta maratonistas experimentados. Ofrecemos planes de entrenamiento estructurados, contenido de coaching experto y una comunidad de apoyo para ayudarte a alcanzar tus objetivos de running.
2. ¿Es gratuito unirse a Zona2Club?
Ofrecemos membresías gratuitas y premium. Los miembros gratuitos pueden acceder a funciones de la comunidad y a ejemplos de contenido de entrenamiento. Los miembros premium tienen acceso completo a planes de entrenamiento personalizados, herramientas avanzadas de seguimiento, videotutoriales exclusivos y mucho más.
3. ¿Cómo funcionan los planes de entrenamiento?
Al inscribirte, te guiaremos a través de una breve evaluación para determinar tu nivel de condición física y tus objetivos. Con base en esto, te proporcionaremos un plan de entrenamiento estructurado y adaptado a tu distancia (5K, 10K, media maratón, etc.), experiencia y disponibilidad. Los planes son flexibles y se pueden ajustar a medida que progresas.
4. ¿Qué pasa si soy totalmente nuevo en esto del running?
¡Perfecto! Zona2Club es ideal para principiantes. Ofrecemos planes específicos para principiantes y recursos educativos que abarcan desde cómo empezar a correr hasta la prevención de lesiones y el ritmo adecuado.
5. ¿Puedo cambiar o pausar mi plan de entrenamiento?
¡Sí! Puedes pausar, modificar o reiniciar tu plan en cualquier momento desde tu panel de control. Entendemos que la vida es un caos; nuestra plataforma está diseñada para ser flexible y adaptarse a tu horario.
6. ¿Necesito un equipo especial o un reloj inteligente para utilizar Zona2Club?
No se requiere equipo especial. Solo necesitas unas zapatillas para correr y ganas de empezar. Sin embargo, si usas un reloj inteligente o una pulsera de actividad, puedes integrarla para registrar tus entrenamientos más fácilmente.
7. ¿Qué incluye la membresía premium?
Los miembros Premium tienen acceso completo a:
• Todos los programas de entrenamiento
• Videotutoriales exclusivos
• Registro avanzado de entrenamientos y seguimiento del progreso
• Sesiones de preguntas y respuestas con expertos y comentarios de los entrenadores
• Desafíos de la comunidad y carreras virtuales